|
Best tevreden na het weekend😊
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 87,23g | Karb: 202,78g.
Makan Pagi: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Mymuesli Supergrain, Banaan. Makan Siang: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Makan Malam: Iglo Spinazie À La Crème, AH Krieltjes met Schil, Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Blaubeere, Iglo Lekkerbekje Oergranen. Camilan/Lainnya: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|