|
Stukje Japanner is weer aan mijn buik gaan plakken!😂
Never mind, ik ga straks een beker Halo top ijs halen voor vanavond, na mijn calzone shoarma.🤪
Deze calzone shoarma stond al weken gepland, en ik ga het mezelf dus ook niet ontzeggen.🥰
Hierna heb ik weer 2 weken om onder mijn streefgewicht te komen, en dat ga ik ook halen!💪🏻
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3258 kkal
|
Lemak: 181,57g | Prot: 115,18g | Karb: 287,81g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: AH Ei. Makan Malam: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Camilan/Lainnya: Milka Chocola, Sweet Switch Confetti, Smartful Keto Nut Bar Honey Nuts, Nick's Chocolate Wafer, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Lay's Max Original. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Succes! Gaat vast lukken en geniet lekker vanavond! Zonder genieten is het niet te doen 😊
02 Apr 23 oleh anggota: Kindritme
|
Ik geniet iedere dag, daarvoor hoef ik niet te cheaten.😊
02 Apr 23 oleh anggota: keto_danny
|
Ja dat snap ik, maar jij snapt mij ook 😉
02 Apr 23 oleh anggota: Kindritme
|
Ik snap je hoor! Uit de bocht vliegen is ook weleens leuk, en dan neem ik lekker héél veel carbs😂
02 Apr 23 oleh anggota: keto_danny
|
02 Apr 23 oleh anggota: annemiek rembil
|
Dank je, dat gaat zeker lukken!😘
02 Apr 23 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|