Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
85,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.    Sisa: 30,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2023:
954 kkal Lemak: 24,04g | Prot: 48,40g | Karb: 140,41g.   Makan Pagi: Buah Pir, Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Makan Malam: Palm'frutt Kurma, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. lagi...
2628 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bibah26


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.