|
Nou nou, ik word wel beloond voor mijn doorzettingsvermogen!🤪
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4616 kkal
|
Lemak: 273,99g | Prot: 126,62g | Karb: 390,94g.
Makan Siang: Old Amsterdam 35+, AH Bleu D'auvergne, Ardo Blauwe Bessen, Alesto Walnoten, Milbona Slagroom , Lidl Witlof, AH Olijfolie Traditioneel, Eidooier. Makan Malam: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika Tnf, AH Kokos Rasp, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Rode Uien, AH Kippendijfilet, Koh Thai Green Curry Sauce , Go Tan Kokosmelk. Camilan/Lainnya: Alesto Almonds Smokey BBQ, Smiths Ring Lings, Chio Donuts Peanut Salted Caramel , Fine Life Dragee Eitjes, Xucker Schoko Drops. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|