|
bismillah mulai lagi gaya hidup sehat
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 30,66g | Karb: 84,76g.
Makan Pagi: Sayur Asem, Telur Rebus, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudi_212
|