|
Boooommm!💪🏻🤪
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 117,88g | Prot: 81,85g | Karb: 17,70g.
Makan Siang: Alesto Macadamia, Bellezza Mozzarella, Baresa Zwarte Olijven, AH Trostomaten, AH Olijfolie Traditioneel. Makan Malam: Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei. Camilan/Lainnya: Xucker Schoko Drops Weiss. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Mar 23 oleh anggota: Gerrika G
|
22 Mar 23 oleh anggota: Peter - 85 voor 1 juli
|
Zondag is er weer vanaf, nu de rest nog!🤪
22 Mar 23 oleh anggota: keto_danny
|
Ah joh, makkie. Als je ziet waar je al vandaan komt. Die 0,4 plas je er vanmiddag nog uit toch? Hop!
22 Mar 23 oleh anggota: Peter - 85 voor 1 juli
|
Ik moet een beetje ruim onder de 65 kilo komen. Er staan alweer etentjes gepland!😋🤪
22 Mar 23 oleh anggota: keto_danny
|
22 Mar 23 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik had afgelopen week ook niet teveel calorieën gegeten. Alleen heel veel koolhydraten. Dus dan zit er in één keer een hoop vocht aan, en dat gaat er ook weer (in één) vanaf.
22 Mar 23 oleh anggota: keto_danny
|
22 Mar 23 oleh anggota: claudet57
|
wat geweldig!!! super goed 😊
22 Mar 23 oleh anggota: afvallenmetmaaike
|
22 Mar 23 oleh anggota: kieksss
|
22 Mar 23 oleh anggota: Lind@@h
|
22 Mar 23 oleh anggota: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|