Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 48,89g | Karb: 111,67g.
Makan Pagi: Soto Ayam. Makan Siang: Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Soto Medan. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|