Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rizkyyolanda
rizkyyolanda
Bergabung Juni 2019
Pos
109
Mengikuti
8
Pengikut
11
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,9 kg
Berat badan saat ini
82,6 kg
Capaian:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
12,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
desyolin
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
syafirayuni
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
tita.novita
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
atikah_assegaf
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Buku Masakan rizkyyolanda
Kalori: 44kkal | Lemak: 2,54g | Karb: 1,62g | Prot: 4,10g
Sawi Gulung
Gulungan hijau rendah kalori dengan tauhu.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru rizkyyolanda
Nasi Putih
Kikil
Terong Balado
Memasak
Zumba
Cardio
Lihat Kalender Diet