Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 103,02g | Karb: 221,18g.
Makan Pagi: Quaker Cruesli Rood Fruit, Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Barista Haver. Makan Siang: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood. Makan Malam: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Bosbes, All Seasons Gemengde Sla, Optimel Drinkyoghurt, AH Yoghurt Sla Dressing, Tagliatelle met zalm, roomkaas en courgette. Camilan/Lainnya: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruin Broodje, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Barista Haver, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|