Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1128 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 39,85g | Karb: 166,97g.
Makan Siang: Kubis, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Malam: Sayur Campuran, Terung Dimasak, ABC Terasi, Tomat Merah, Udang Asam Manis, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Rose Brand Tepung Tapioka, Nanas, Petis. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifa05254
|