Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1478 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 74,16g | Karb: 211,33g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mr. Bread Roti Gandum. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibah26
|