|
Uur later gewogen
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1159 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 78,07g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Campina Halfvolle Melk, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Makan Siang: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Witlofham, Mandarijn, Nootmuskaat, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Blue Band Iedere Dag, Campina Halfvolle Melk, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Witlof. Makan Malam: Lindahls Kwark. Camilan/Lainnya: Eiercake met Philadelphia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biene Mays
|