Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 62,88g | Prot: 44,24g | Karb: 189,44g.
Makan Pagi: Terong Balado, Nasi Goreng. Makan Siang: Krecek, Pisang Mas, Risoles, Tahu Isi. Makan Malam: Rengginang, NutriSari Jeruk Peras, Bakso Daging Sapi, Seblak, Pisang Mas, Cireng, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Chupa Chups Lolly, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keripik Singkong, Jambu Kristal. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SMdiyah19
|