Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SMdiyah19
Jurnal
Jurnal SMdiyah19
Profil SMdiyah19
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 181
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
14 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47 kg
27 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
29 Februari 2024
Mempertahankan di kisaran 45-48 kg selagi masih single 😅, pernah sampai 42-43 kg (tb 152 cm) tapi bawaannya lemes dan siklus menstruasi jadi kacau (karena kurang paham tentang gizi).
Dalam situasi apapun tetap harus membiasakan diri dengan pola hidup sehat, semangat 💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47 kg
27 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
17 November 2023
Roti oatmeal isi ubi cilembu dan keju, kisaran 200 kkal, lumayan si rasanya haha
Tambahkan Komentar
16 November 2023
Makan malam, estimasi 450 kkal, karbonya?? Dari sayur dan roti nanti menyusul hha
Tambahkan Komentar
06 November 2023
Baru aktif lg di fs hehee, dinner kurleb 470kkal, ubi cilembu + tumis telur tuna + sayur bayam
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan SMdiyah19
Lihat Riwayat Lengkap