Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 44,56g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Peren, Lidl Griekse Yoghurt, Crownfield Special Flakes Red Berries, Pickwick Original English Thee, Water, Leidingwater. Makan Siang: Hela Curry Kruiden Ketchup Light, Thee, Tosti Ham en Kaas. Makan Malam: AH Snoeptomaatjes, Dr. Oetker Mini Pizza Formaggi. Camilan/Lainnya: Chef Select Kurkuma Shot, Pickwick Thee Bosvruchten, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Jan 23 oleh anggota: Rommeltjes
|
Oóóóóóhhhh... zie nu pas dat ik eindelijk
weer onder mn startgewicht zit.
21 Jan 23 oleh anggota: Suzepluus
|
22 Jan 23 oleh anggota: Lind@@h
|
22 Jan 23 oleh anggota: Lind@@h
|
22 Jan 23 oleh anggota: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suzepluus
|