Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2022:
|
552 kkal
|
Lemak: 15,35g | Prot: 23,14g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Chia Seed, Lemon. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nutriology Granola Vanilla Almond, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Cimory Fresh Milk Matcha, Captain Oats Rolled Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girlsunicorn
|