|
Ik had een goede week!
Helaas lukt het mij niet om mijn challenge foto te plaatsen. Ik zal het later nogmaals proberen.
(We gaan zondag weer Japans eten, dus ik moet nog even genieten van deze daling 😂)
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1176 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 62,99g | Karb: 21,07g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: AH Frambozen, Xucker Schoko Drops, De Zaanse Hoeve Slagroom, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. Makan Malam: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Mascarpone, Mutti Gepelde Tomaten, Courgette TNF, AH Pompoen Lasagnebladen, Nevo Komkommer met Schil , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
25 Nov 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Ja ik ben zeker niet ontevreden. Al zit er nog steeds wat vakantie gewicht aan. Maar dat zou weleens vet kunnen zijn 😩
25 Nov 22 oleh anggota: keto_danny
|
Ook dat krijg je er wel weer af 🥰
25 Nov 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Ja ik heb geduld, maar niet heus 😂
25 Nov 22 oleh anggota: keto_danny
|
25 Nov 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Ik weet wel dat het niet sneller zou moeten, maar ik zou het stiekem wél willen.🙈
25 Nov 22 oleh anggota: keto_danny
|
Keurig toch 💪
Dat laatste beetje komt ook wel weer goed hoor❤️😘
25 Nov 22 oleh anggota: Nel_69
|
25 Nov 22 oleh anggota: Chrisje.66
|
Ik ben weer terug op mijn pre-vakantie gewicht!
26 Nov 22 oleh anggota: keto_danny
|
26 Nov 22 oleh anggota: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|