Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1339 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 69,03g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Lontong, Opor Ayam. Makan Siang: Daging Sapi, Tumis Buncis, Kikil, Paru Sapi Goreng. Makan Malam: Wingko Babat. Camilan/Lainnya: Khong Guan Rica Rici Biskuit Rasa Sayuran, Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietwithdyti
|