Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1708 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 71,44g | Karb: 221,76g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Semangka, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Semangka, Herwell Herslim. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih, Good Day Coolin' Coffee, Soto Ayam, Khong Guan Superco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietwithdyti
|