Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 103,00g | Karb: 20,51g.
Makan Pagi: Water. Makan Siang: AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Makan Malam: Bonduelle Broccolirijst, Bonduelle Bloemkoolrijst, Mutti Pelati, AH Rode Uien, Go Tan Kokosmelk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|