Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
45,5 kg Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2022:
1116 kkal Lemak: 40,62g | Prot: 62,15g | Karb: 130,86g.   Makan Pagi: Pepaya, Gado Gado, Telur Rebus. Makan Siang: Tempe Mendoan, Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Bakmi GM Bakmi Jawa, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Rempeyek, Lemper, Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Cilok, Rengginang. lagi...
1118 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SMdiyah19


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.