|
Dat geeft nog steeds een +0.9 kilo ten opzichte van één week geleden. 🙄
Deze week maar normaal zien door te komen.💪🏻
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 101,97g | Prot: 82,19g | Karb: 18,83g.
Makan Siang: Konings Zure Room, AH Geraspte Mozzarella 40+, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Ei. Makan Malam: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|