Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 134,04g | Prot: 86,98g | Karb: 209,06g.
Makan Siang: Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Pompoen Stukjes, Slagroom, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Frambozen. Makan Malam: AH Spekkoek, Go Tan Emping Blado, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Plus Nasi Goreng, AH Wokgarnalen Knoflook, Rendang Vlees. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Okt 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Piepklein beetje naar beneden🥰
Morgen weer omhoog, vanavond eten we lekker Indonesisch
12 Okt 22 oleh anggota: keto_danny
|
ooooh Jammie, maak je het zelf?
12 Okt 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Nee nee, we hebben een favoriete toko.😋
12 Okt 22 oleh anggota: keto_danny
|
12 Okt 22 oleh anggota: Gerrika G
|
Hebben we zeker gedaan! Komende dagen mag ik helemaal niet meer eten van mezelf😂
Grapje hoor! Maar wél super low calorie de komende dagen 😅
12 Okt 22 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|