Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 52,03g | Karb: 303,47g.
Makan Pagi: Dost Meyveli Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Stroberi, Buah Anggur. Makan Siang: Kentang Goreng, Ülker Fındıklı Çikolata, Indomie Soya Soslu Hazır Noodle. Makan Malam: Sambal Matah, Kentang Goreng, Lezita Piliç Nugget, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla Elbus
|