|
Ik word beloond voor mijn goede gedrag!🤪
Da's wel erg Fijn . 🥰
Deze HELE week, moet ik van mezelf, keurig mijn eet schema aanhouden!💪🏻
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 112,21g | Prot: 68,56g | Karb: 20,22g.
Makan Siang: Eiwit, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Droste Cacao, Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Makan Malam: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, AH Groene Asperges Tnf, AH Mozzarella, AH Mascarpone, Mutti Pelati. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|