|
Beter iets dan niets 😊
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 78,62g | Karb: 146,46g.
Makan Pagi: Banaan, Koffie, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Makan Siang: AH Kipfilet Beleg, Milbona Jonge Kaas 30+, Aldi Tijgerbrood Wit, Milner Smeerkaas. Makan Malam: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Kipfilet Gekookt, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Voorgekookte Krieltjes. Camilan/Lainnya: Friesche Vlag Balance, Bolletje Beschuit, Milner Smeerkaas, Kippenbouillon, Koffie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|