Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 14,79g | Prot: 24,18g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Sprite Sprite (250ml) , Caramel Coated Popcorn , Bengkoang, Cooked Egg White, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Pilus Mix. lagi...
|
|
96 kkal
|
Latihan:
Walking - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|