Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 95,64g | Prot: 126,06g | Karb: 7,94g.
Makan Siang: Xucker Schoko Drops, Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Makan Malam: Marshmallows, Nevo Broccoli Gekookt, Baresa Verse Rode Pesto, AH Zachte Franse Roombrie, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Lidl Kipfilet. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Dat valt best mee na een cheatmeal, toch? 😃
18 Apr 22 oleh anggota: SabineS85
|
In heb principe ook niet echt teveel calorieën gegeten, zijn dus vooral de koolhydraten die vocht vasthouden. Ik ben s'nachts ook niet naar de wc geweest, normaal moet ik minstens 1 keer s'nachts.
18 Apr 22 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|