Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 95,65g | Prot: 110,49g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: Harras Salam, Pisang, Telur Rebus, Yörükoğlu Muzlu Süt. Makan Malam: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Ceker, Kekspır Meyveli Kek, Ta!Da! Tavuk Güveç, Çokça Çiğköfte. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla Elbus
|