|
Yes, eindelijk weer onder de 63🎉. En door 💪🏻
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1371 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 106,98g | Karb: 165,80g.
Makan Pagi: Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Activia Naturel. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, Koolhydraatarm Brood. Makan Malam: Danone Hipro Bosbes, Optimel Drinkyoghurt, Stamppot andijvie met bacon, Plus Varkenshaas Culinair, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers. Camilan/Lainnya: AH Medjoul Dadels, Dolce Gusto Cappuccino Light, Friesche Vlag Balance, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Feb 22 oleh anggota: Pegzel
|
28 Feb 22 oleh anggota: Nel_69
|
28 Feb 22 oleh anggota: PeetjePuk
|
28 Feb 22 oleh anggota: boebes21
|
lekker hoor, de aanhouder wint 💪🏻
28 Feb 22 oleh anggota: claudet57
|
28 Feb 22 oleh anggota: keto_danny
|
28 Feb 22 oleh anggota: annemiek rembil
|
28 Feb 22 oleh anggota: SnelleEll72
|
28 Feb 22 oleh anggota: Peggy Eleonore
|
@Ellen, weet je dat jou profiel op gesloten staat?
28 Feb 22 oleh anggota: keto_danny
|
28 Feb 22 oleh anggota: MadCat61
|
28 Feb 22 oleh anggota: MDW80
|
|
|
@Ynnad, hmm das niet de bedoeling!. Zal eens kijken!.
01 Mar 22 oleh anggota: SnelleEll72
|
Open gezet!, vond het al vreemd dat ik niet een reactie kreeg 🤣
01 Mar 22 oleh anggota: SnelleEll72
|
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|