Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1491 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 115,00g | Karb: 23,00g.
Makan Siang: Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. Makan Malam: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, Nevo Witlof Rauw. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Apple Health - 22 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|