|
Hetzelfde gebleven na een gezellig weekend, en door💪🏻
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 80,37g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Mymuesli Choconut Low Sugar. Makan Siang: Lidl Rucola, Lidl Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Koolhydraat Verlaagd Brood. Makan Malam: Arla Skyr Framboos Cranberry, AH Aardappelpartjes met Schil, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Servero 100% Appelmoes met Stukjes, Broccoli. Camilan/Lainnya: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Gedroogde Abrikozen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|