Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 48,47g | Karb: 116,22g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Orek Tempe, Nugteta Tahu Bakso, Nasi Putih. Makan Siang: Coffee with Cream and Sugar, KFC Perkedel, Stir Fried Vegetables, Orek Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Tahu Susu, So Good Bakso Sapi Kuah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikanion
|