|
Het gaat vanaf donderdag al niet goed. Ik wilde het eigenlijk niet invullen. Vandaag toch weer die knop omzetten en meer drinken, want ik drink ook al een tijd te weinig.
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Des 21 oleh anggota: annemiek rembil
|
13 Des 21 oleh anggota: Nel_69
|
Ja ik krijg m’n gewicht maar niet meer terug naar de 60 kg. Het gaat 1,5 week goed en dan ga ik weer snaaien, echt irritant.
|
Het is nu ook echt de snaaitijd hè. Nog restanten pepernoten en chocoladeletters. Het weer nodigt ook niet echt uit om lekker actief buiten te zijn.
13 Des 21 oleh anggota: smartiene
|
Ja idd. Chocolade, ongebrande noten en rijstwafels met pindakaas waren niet veilig, maar zo lekker. En dan komen de feestdagen er weer aan. Ik probeer het nu tot de kerst vol te houden.
|
Zo herkenbaar Lonneke! Heel irritant, maar ja, ik denk dan maar, het gaat er misschien niet zo snel af, maar er komt ook niet al te veel bij. Inderdaad tot de feestdagen even inhouden om alles in balans te houden. En wat Smartiene zegt, het weer nodigt ook niet echt uit om van de bank af te komen 😬 Succes hoor! We kunnen het 💪🏻😃
13 Des 21 oleh anggota: ingridt
|
Tijd om in te grijpen! Bij deze even een flinke tik de goede kant op (Schop mag ook 🧐🤷♀️🙄)! Je wilt immers graag van de medicatie wegblijven 💪🙏
Kom op Lon, je kan het!
13 Des 21 oleh anggota: MDW80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|