|
kalau disuruh naik cepet banget wkwkw
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1589 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 55,98g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Santan, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi. Makan Siang: Es Teler, Rujak Cingur. Makan Malam: Soto Ayam, Ceker, Nasi, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. lagi...
|
|
99 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nueverpurple
|