Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1487 kkal
|
Lemak: 111,03g | Prot: 83,98g | Karb: 20,73g.
Makan Siang: De Zaanse Hoeve Sour Cream , Alesto Fine Pecan Nuts, Cranberries, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Makan Malam: AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, Bol Pompoen Tnf, AH Varkenshaas. Camilan/Lainnya: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|