|
Niks geks gedaan, zal de enorme hoeveelheid pompoen geweest zijn. Darm vulling dus...
Afijn, en weer door!
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
1389 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 121,16g | Karb: 25,08g.
Makan Siang: AH Ravigottesaus, Jumbo Kibbeling Gebakken. Makan Malam: AH Barista Kokos Soja, AH Arachide Olie, De Notenshop Amandelmeel, AH Knabbelbacon, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Kalkoenfilet Schnitzel. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|