Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2021:
|
1519 kkal
|
Lemak: 119,39g | Prot: 82,64g | Karb: 18,11g.
Makan Siang: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, White Lady Zuivelspread Naturel, Keton1 Choco Bar Dark, Alesto Californian Pistachios, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: AH Barista Kokos Soja, Bol Pompoen Tnf, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Champignons, AH Varkenshaas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|