Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2021:
|
1554 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 52,31g | Karb: 215,59g.
Makan Pagi: Maret Soyulmuş Dana Sosis, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Indomie Acı Yeşil Biberli Hazır Noodle. Makan Malam: Yöremce Köftelik Bulgur, Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Knorr Kremalı Üç Mantar Çorbası, Rocco Sıkı Şeker, Doygun Light Ekmek, Uno Kepekli Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla Elbus
|