Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 65,87g | Karb: 156,94g.
Makan Pagi: Nasi, Tahu, Bango Kecap Manis, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Kobe Tepung Bumbu, Cumi Goreng. Makan Siang: Ikan Lele, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi. Makan Malam: Sambal Goreng, Daging Sapi, Bamboe Bumbu Semur, Nasi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nueverpurple
|