Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 71,27g | Prot: 128,19g | Karb: 166,76g.
Makan Siang: Alpro Coconut No Sugars, Courgette TNF, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Droste Cacao. Makan Malam: Lamskotelet (Mager), AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Tempura van Garnalen, Maki Zalm, Koffie met Melk, Bonduelle Edamame Bonen, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Tonijn Sashimi, California Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|