Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 59,05g | Karb: 137,65g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Sun Kara Santan Kelapa, Terung Dimasak, Nasi. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Dada Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Nasi. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Lapis Legit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nueverpurple
|