Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2393 kkal
|
Lemak: 172,24g | Prot: 103,61g | Karb: 99,29g.
Makan Siang: Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Ei. Makan Malam: AH Roomboter Gezouten, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bereide Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Mosterd. Camilan/Lainnya: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier, Crusti Croc Salt & Pepper Chips, Eiwit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|