|
Deze week niet gelukt, en door 💪🏻
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 74,07g | Karb: 192,53g.
Makan Pagi: Mymuesli Lon Persoonlijk, Activia Naturel, Koffie, Banaan, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Aardbeien. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola, Koolhydraatarm Brood, AH Filet Americain Mager, Aldi Rosbief. Makan Malam: Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, All Seasons Gemengde Sla, Plus Zalm Lasagne. Camilan/Lainnya: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen, Kiwi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Sep 21 oleh anggota: keto_danny
|
Ja, daar heb je gelijk in 😊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|