Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2631 kkal
|
Lemak: 117,16g | Prot: 154,22g | Karb: 226,74g.
Makan Siang: Belbake Amandelschaafsel, Fage Griekse Yoghurt 5%, Bodylab Whey Protein Banana, Melkan Roomboter Ongezouten, Eiwit. Makan Malam: Lam, AH Excellent Mayonaise , Gyoza, Uramaki, Maki Tonijn, Tonijn Sashimi, California Roll. Camilan/Lainnya: Eiwit, Crusti Croc Salt & Pepper Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|