|
Schommelen, Schommelen,Schommelen.....
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 119,39g | Prot: 111,05g | Karb: 15,67g.
Makan Siang: Argeta Kip Spread, Princes Makreel Snack in Tomatensaus, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Makan Malam: AH Bleu D'auvergne, AH Rundergehakt, Nevo Bloemkool Gekookt . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ik heb net je profiel even gelezen. Goed om te zien dat er mede FS leden zijn die hier zijn om hun streefgewicht te willen vasthouden. Het kost discipline om af te vallen, het kost nog meer discipline om op gezond gewicht te blijven. En ja schommelen, schommelen, schommelen hoort er dan bij :)
31 Agu 21 oleh anggota: MadCat61
|
Daar heb je helemaal gelijk in
En dat geschommel is soms best wel een dingetje 🤨
31 Agu 21 oleh anggota: Nel_69
|
31 Agu 21 oleh anggota: es.mh
|
Bedankt Madcat, ik vind het zelf ook knap dat het mij nu voor het eerst lukt om op gewicht te blijven. Ik maak mij niet druk on het schommelen hoor, dat hoort erbij.
31 Agu 21 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|