Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 73,45g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Marimas Rice Cracker, Chia Seed, Quaker Oat, Nanas, Pepaya. Makan Siang: Jipang Beras (Rice Cake), BonCabe Sambal Tabur, Telur, Putih Telur Matang, Mama Suka Sup Krim Jagung. Makan Malam: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Urap. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggi.sitoresmi
|