Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 121,08g | Prot: 117,96g | Karb: 19,89g.
Makan Siang: De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Oranje Paprika , Nevo Gele Paprika, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half. Makan Malam: Sweet Switch Confetti, AH Olijfolie Mild, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Rode Uien, Nevo Komkommer met Schil , Zero Noodles Zero Noodles, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Skinny Food Co Sriracha Hot Chili , AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Knoflook, Azijn, Kippendij (zonder Vel). lagi...
|
|
235 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 27 menit, Apple Health - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|