Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 92,95g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: HiLo Susu Coklat, Dada Ayam, Roma Malkist Abon. Makan Siang: Gado Gado, Soto Daging, Semangka, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Malkist Abon, Muscle First Pro Whey 100. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andri25
|