Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 45,05g | Karb: 156,90g.
Makan Pagi: Terong Goreng, Sayur Lodeh, Udang Goreng, Sambal balado, Nasi Merah. Makan Malam: Tauco kacang panjang, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Sambal balado, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kurma, Kurma, Martabak Telur, Susu kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkyyolanda
|